“Querido mío, te deseo bienestar y salud en todo, ¡al igual que tu alma goza de bienestar!” 3 Juan 2
Respuesta: Sí. De hecho, la Biblia menciona la importancia de la salud casi en primer lugar. Nuestra mente, nuestra vida espiritual y nuestro cuerpo están estrechamente relacionados entre sí. Lo que afecta a una de estas partes influye también en las demás. Si nuestro cuerpo se ve sobrecargado, nuestra mente y nuestra vida espiritual no pueden desarrollarse según el plan de Dios.
Respuesta: Dios estableció unas leyes de salud porque sabe lo que es mejor para el cuerpo humano. Los fabricantes de automóviles incluyen un “manual de instrucciones” en la guantera de cada vehículo nuevo porque saben cómo funciona mejor su producto. Dios, que creó nuestro cuerpo, también tiene preparado un “manual de instrucciones” para él. Este manual se llama la Santa Biblia. El incumplimiento de este manual de instrucciones da lugar a enfermedades, confusión mental y una vida agotada, del mismo modo que el uso incorrecto de un coche conlleva graves problemas. Quien sigue las instrucciones de Dios conserva la salud y disfruta de una vida plena. Las magníficas leyes de salud de Dios pueden compararse con un muro de protección que nos guarda de las enfermedades con las que Satanás quiere causarnos sufrimiento. Dios nos ha dado estas leyes para que evitemos las trampas del diablo.
“Escuchadme, pues, y comeréis lo mejor”, Isaías 55:2 “Ya sea que comáis, bebáis o hagáis cualquier otra cosa, ¡hacedlo todo para la gloria de Dios!”, 1 Corintios 10:31
Respuesta: Sí, un cristiano incluso comerá y beberá de forma diferente a los demás —y todo ello para gloria de Dios—, al consumir únicamente lo que es “bueno”. Si Dios dice que ciertas cosas no son adecuadas como alimento para nosotros, debe de tener una buena razón para ello. No habla como un dictador, sino como un padre amoroso. Todos sus consejos redundan siempre en nuestro bien. La promesa bíblica dice: “… al que camina con sinceridad, no le niega nada bueno”. Salmos 84:12 Si Dios nos niega algo, es por una única razón: porque nos haría daño.
Nota: Nadie puede ganarse el cielo comiendo. Ni siquiera alimentarse del alimento de los ángeles permitirá a las personas entrar en el paraíso. Solo la aceptación de Jesús como Señor y Salvador puede lograrlo. Sin embargo, el incumplimiento de las leyes de salud de Dios puede llevar a una persona a perderse, ya que esto destruye su capacidad de discernimiento y la incita a pecar.
“Mirad, os he dado toda planta que da semilla, …y también todos los árboles que dan frutos con semilla. Os servirán de alimento”; “De todos los árboles del jardín podrás comer cuanto quieras; pero…” Génesis 1:29; 2:16
Respuesta: Al principio, Dios dio a los seres humanos frutas, semillas y frutos secos para comer. Las verduras se añadieron un poco más tarde (Génesis 3:18).
Respuesta: En Levítico 11 y Deuteronomio 14, Dios indica muy claramente qué especies de animales son impuras. Lea ambos capítulos de principio a fin.
A. Todos los animales que no tienen pezuñas hendidas y no son rumiantes (Deuteronomio 14:6).
B. Todos los peces y animales acuáticos que no tengan escamas ni aletas en forma de remo. Casi todos los peces son lícitos (Deuteronomio 14:9).
C. Todas las aves rapaces, carroñeras y piscívoras (Levítico 11:13-20).
D. La mayoría de los animales “reptantes” (invertebrados) también son impuros. (Levítico 11:21-47).
Nota: Estos capítulos dejan claro que la mayoría de los animales, aves y animales acuáticos que se consumen son puros. Sin embargo, hay algunas excepciones dignas de mención. Según las instrucciones de Dios, los siguientes animales son impuros y no deben consumirse: cerdos, ardillas, conejos, pez lobo, anguilas, langostas, mejillones, cangrejos, gambas, ostras, ranas y muchos otros.
“Porque el Señor juzgará con fuego y con su espada a toda la humanidad; y serán muchos los muertos del Señor. Los que se santifican y se purifican… y comen carne de cerdo, abominaciones y ratones, serán exterminados todos juntos, dice el Señor”. Isaías 66:16-17
Respuesta: Puede que resulte impactante, pero es cierto y hay que decirlo: la Biblia explica que todos aquellos que comen “carne de cerdo”, “ratones” y otras cosas impuras, que son una “abominación”, serán destruidos por el fuego cuando venga el Señor. Si Dios dice que debemos evitar ciertas cosas, debemos obedecerle sin falta. Recordemos que el hecho de que Adán y Eva, una pareja que antes no tenía pecado, comieran un solo trozo del fruto prohibido trajo el pecado y la muerte a este mundo. ¿Cómo se puede atrever a decir que esto no es importante, cuando Dios muestra tan claramente las consecuencias que conlleva? Dios dice que las personas serán destruidas porque “hicieron lo que me desagradaba y eligieron lo que no me complacía”. Isaías 66:4
“Y el Señor dijo a Noé: … De todos los animales puros, toma siete parejas, el macho y su hembra; pero de los animales impuros, toma una pareja, el macho y su hembra”. Génesis 7:1-2
Respuesta: ¡No, de verdad que no! La Biblia contiene pruebas suficientes de que, desde el principio de la creación, ya existían animales puros e impuros. Noé vivió mucho antes de que existieran los judíos y, sin embargo, conocía la distinción entre lo puro y lo impuro, pues llevó al arca “siete” parejas de los animales puros y solo “una” de los impuros. En Apocalipsis 18:2 se mencionan ciertas aves impuras en la época previa a la segunda venida de Cristo. La muerte de Jesús no ha derogado estas leyes sanitarias, pues la Biblia dice que todos los que transgredan estas leyes serán aniquilados cuando Jesús regrese. (Isaías 66:15-17). Ni el estómago ni el sistema digestivo de los judíos se diferencian de los de los gentiles. Estas leyes sanitarias se aplican a todas las personas de todos los tiempos.
“El vino hace burlarse, la bebida fuerte enloquece, y nadie que se embriague con ellas será sabio”. Proverbios 20:1 “¡No te fijes en cómo el vino brilla con un tono rojizo, en cómo burbujea en la copa! Se desliza fácilmente por la garganta; pero al final muerde como una serpiente y pica como una víbora”. Proverbios 23:31-32 “¿Acaso no sabéis que ni los impúdicos… ni los borrachos… heredarán el reino de Dios?». 1 Corintios 6:9-10
Respuesta: Sí, la Biblia prohíbe el consumo de bebidas alcohólicas.
Respuesta: Sí. La Biblia menciona seis razones por las que el consumo de tabaco desagrada a Dios:
A. El consumo de tabaco es perjudicial para la salud y contamina el organismo.
”¿No sabéis que sois templo de Dios y que el Espíritu de Dios habita en vosotros? Si alguien destruye el templo de Dios, Dios lo destruirá a él; porque el templo de Dios es santo, y vosotros lo sois”. 1 Corintios 3:16-17
B. La nicotina es una sustancia adictiva que esclaviza a las personas.
En Romanos 6:16 se dice que nos convertimos en siervos de aquello a lo que nos aferramos. Quien consume tabaco es siervo o adicto a la nicotina. Jesús dice: “¡Adorarás al Señor, tu Dios, y solo a él servirás!”. Mateo 4:10
C. La adicción al tabaco es impura.
“Por eso, salid de entre ellos y apartáos, dice el Señor, y no toquéis nada impuro; y yo os acogeré”. 2 Corintios 6:17 Es impensable que Cristo hubiera consumido tabaco de ninguna forma, ¿verdad?
D. El consumo de tabaco es un derroche de dinero.
“¿Por qué gastáis vuestro dinero en lo que no es pan?” Isaías 55:2 Somos administradores de Dios del dinero que se nos ha confiado, y “a un administrador solo se le exige que sea fiel”. 1 Corintios 4:2
E. El consumo de tabaco no acerca a nadie a Cristo.
“Absteneos de los deseos carnales que luchan contra el alma”. 1 Pedro 2:11 El consumo de tabaco es un deseo carnal.
F. El consumo de tabaco acorta la vida.
Los datos científicos confirman que el consumo de tabaco acorta la esperanza de vida hasta en un tercio. Esto va en contra del mandamiento de Dios que dice: «No matarás» (Éxodo 20:13). Aunque se trate de una muerte lenta, no deja de ser muerte. Una de las mejores formas de posponer su funeral es dejar de consumir tabaco.
Respuesta: Aquí tienes 11 reglas bíblicas para la salud:
A. Tome sus comidas a intervalos regulares y no utilice grasas ni sangre de origen animal.
“… comer a su debido tiempo”. Eclesiastés 10:17 “Esta es una ley perpetua para vuestras [futuras] generaciones… que no comáis ni grasa ni sangre”. Levítico 3:17
Nota: Nuevos estudios científicos han confirmado que la mayoría de los infartos de miocardio se deben a un nivel elevado de colesterol en sangre y que el consumo de “grasas” provoca ese aumento. Parece que el señor sabe de lo que habla, ¿verdad?
B. No comas en exceso.
“Pon un cuchillo en tu garganta si eres codicioso”. Proverbios 23:2. En Lucas 21:34, Cristo advierte expresamente contra la “glotonería” (comer en exceso) en los últimos días. El hábito de comer en exceso es la causa de muchas enfermedades.
C. No sientes ni envidia ni rencor.
Estos males obstaculizan las funciones corporales. La Biblia dice que la envidia es como “un gusano que carcome los huesos”. Proverbios 14:30. Cristo incluso nos exige que, si otros tienen algo en contra nuestra, lo solucionemos (Mateo 5:23-24).
D. Hege tiene una actitud alegre y optimista.
“Un corazón alegre favorece la recuperación”. Proverbios 17:22 Muchas enfermedades se deben a la depresión. Por el contrario, una actitud alegre y optimista ante la vida es beneficiosa para la salud y alarga la vida.
E. Confía plenamente en el Señor.
“El temor del Señor conduce a la vida; […] y se saciará”. Proverbios 19:23 El temor de Dios fortalece la salud y la vida. “Hijo mío, presta atención a mis palabras. … Porque son vida para quienes las hallan, y sanan todo su cuerpo”. Proverbios 4:20-22 Así pues, la salud es el resultado de la obediencia a los mandamientos de Dios y de la plena confianza en él.
F. Equilibrio entre el trabajo, la actividad física, el sueño y el descanso.
“Seis días trabajarás y harás todas tus obras; pero el séptimo día es el sábado del Señor, tu Dios; ese día no harás ninguna obra”. Éxodo 20:9-10 “Dulce es el sueño del trabajador”. Eclesiastés 5:11 “Con el sudor de tu frente comerás tu pan“. Génesis 3:19 ”En vano os levantáis temprano y os acostáis tarde“. Salmos 127:2 ”¿Qué le reporta al hombre todo su esfuerzo y el afan de su corazón, con lo que se afana bajo el sol? Pues cada día se atormenta con aflicción y enfado; ni siquiera por la noche encuentra descanso su corazón. ¡También esto es vanidad!». Eclesiastés 2:22-23
G. Mantén tu cuerpo limpio. “
”… purificaos». Isaías 52:11
H. Sé moderado en todo.
“Pero todo aquel que compite en los juegos se abstiene de todo”. 1 Corintios 9:25 Un cristiano evitará todo lo que sea perjudicial y consumirá con moderación todo lo que sea bueno. Los hábitos que perjudican la salud constituyen una transgresión de la ley: “No matarás”. Esos hábitos matan poco a poco y pueden describirse como un “suicidio a plazos”.
I. Evita todas las sustancias estimulantes nocivas.
Quizá esto resulte una sorpresa para algunos. La ciencia médica ha confirmado que el té negro, el café y las bebidas azucaradas, que contienen cafeína —una sustancia adictiva— y otros aditivos nocivos, son perjudiciales para el organismo humano.
No aportan ningún valor nutricional, salvo el azúcar o la crema de café que se les añade. Muchos de nosotros ya consumimos demasiado azúcar. Los estimulantes proporcionan al organismo un impulso artificial y peligroso. La popularidad de estas bebidas no se debe a su sabor ni a la publicidad, sino a la dosis de cafeína que contienen. Muchas personas padecen problemas de salud debido a su dependencia del café, el té negro y las bebidas azucaradas que contienen cafeína. Pero la verdadera tragedia radica en que hombres y mujeres que buscan paz y fuerza recurren al té negro y al café, que no son más que un sustituto barato de la oración y el estudio de la Biblia. Esto alegra al diablo y destruye la vida humana.
J. Haz que la hora de comer sea un momento alegre.
“Pero si alguien come, bebe y disfruta de lo bueno tras todo su esfuerzo, eso también es un don de Dios”. Eclesiastés 3:13 Las situaciones desagradables durante las comidas perturban la digestión. Es mejor evitarlas.
K. Ayuda a quienes se encuentran en una situación de necesidad.
“¿No es acaso esto el ayuno, … que desates las ataduras de la injusticia, … que liberes a los oprimidos, … que compartas tu pan con el hambriento y acojas en tu casa a los pobres perseguidos, y que, cuando veas a alguien desnudo, lo vistas y no te niegues a alimentar a tu propia carne?” Isaías 58:6-8 Esto es demasiado claro como para malinterpretarlo. Ayudar a los pobres y a los necesitados favorece nuestra propia salud.
“No os engañéis: ¡Dios no se deja burlar! Porque lo que el hombre siembre, eso cosechará”. Gálatas 6:7
Respuesta: La respuesta es demasiado clara como para que pueda malinterpretarse. Quien incumpla las leyes de Dios relativas al cuidado del organismo, cosechará un cuerpo enfermo y una vida agotada, del mismo modo que quien trata mal su coche acabará teniendo graves problemas con él. Quien siga infringiendo las leyes de Dios sobre la salud acabará siendo destruido (1 Corintios 3:16-17). Las leyes de salud de Dios no nos han sido dadas de forma arbitraria. Se trata de leyes naturales fijas del universo, al igual que la ley de la gravedad. Despreciar estas leyes siempre tiene consecuencias devastadoras. La Biblia dice: “… así es una maldición inmerecida: no se cumple”. Proverbios 26:2 Las dificultades se deben al incumplimiento de las leyes de la salud. Dios, en su misericordia, nos informa de estas leyes para que nos protejamos de las consecuencias de desobedecer sus instrucciones.
“No lo comerás, para que te vaya bien a ti y a tus hijos después de ti”. Deuteronomio 12:25 “Porque yo, el Señor tu Dios, soy un Dios celoso, que castigo la iniquidad de los padres sobre los hijos hasta la tercera y cuarta generación de los que me odian”. Éxodo 20:5
Respuesta: Dios dice muy claramente que los hijos y los nietos (hasta la cuarta generación) pagan por la insensatez de sus padres, que desobedecen las leyes de Dios sobre la salud. Si las madres y los padres rechazan los principios de salud de Dios para sus vidas, sus hijos y nietos heredarán cuerpos debilitados y enfermizos. ¿De verdad quiere hacerles eso a sus hijos y nietos?
“Y nunca entrará en ella nadie que esté impuro, ni nadie que cometa abominaciones y mentiras”. Apocalipsis 21:27 “Pero a aquellos cuyo corazón sigue sus abominaciones y sus abominables prácticas, yo les haré recaer sus obras sobre sus cabezas —dice DIOS, el Señor—”. Ezequiel 11:21
Respuesta: Nada impuro ni defectuoso entrará en el Reino de Dios. Todos los hábitos nocivos contaminan al ser humano. El consumo de alimentos inadecuados contamina (Daniel 1:8). Es una realidad desalentadora, pero cierta. Actuar según el propio criterio, según “lo que desagrada a Dios”, le costará a la gente su salvación eterna (Isaías 66:3, 4, 15-17).
“Purifiquémonos, pues, de toda mancha de la carne y del espíritu”. 2 Corintios 7:1 “Y todo aquel que tiene esta esperanza en él, se purifica a sí mismo, así como él es puro”. 1 Juan 3:3. “Si me amáis, guardad mis mandamientos”. Juan 14:15
Respuesta: Los cristianos sinceros pondrán su vida en consonancia con las instrucciones de Dios sin demora, porque le aman. Son conscientes de que sus leyes se han dado para su bienestar y felicidad, y para protegerles de las enfermedades que Satanás quiere infligirles (Hechos 10:38). Los consejos y las instrucciones de Dios son siempre para nuestro bien, al igual que las instrucciones de unos buenos padres para sus hijos. Y una vez que hayamos reconocido lo que es correcto a los ojos de Dios, Él nos pedirá cuentas por ello. “El que sabe hacer el bien y no lo hace, comete pecado”. Santiago 4:17
“Pero a todos los que lo acogieron, les concedió el derecho a ser hijos de Dios”. Juan 1:12 “Todo lo puedo en Cristo, que me fortalece…”. Filipenses 4:13
Respuesta: Acude a Cristo con todos esos hábitos y déjalos a sus pies. Él te regalará con alegría un corazón nuevo y la fuerza necesaria para romper con cualquier mal hábito y convertirte en hijo o hija de Dios (Ezequiel 11:18-19). ¡Qué alegría nos da la certeza de que “todo es posible para Dios”! Marcos 10:27. Jesús dice: “Y al que venga a mí, no lo rechazaré…” Juan 6:37. Jesús está dispuesto a romper las cadenas que nos atan. Anhela liberarnos, siempre que demos nuestro consentimiento. Nuestros miedos, malos hábitos y tensiones nerviosas desaparecerán si guardamos sus mandamientos. Él dice: “Esto os he dicho para que… vuestro gozo sea completo”. Juan 15:11 El diablo afirma que la verdadera libertad se encuentra en la desobediencia, pero eso es una falacia (Juan 8:44).
“Y ningún habitante dirá: ”Estoy débil“”. Isaías 33:24 “Y ya no habrá muerte, ni habrá más llanto, ni clamor, ni dolor;” Apocalipsis 21:4 «Pero los que esperan en el Señor recuperarán nuevas fuerzas; se alzarán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán; caminarán y no se fatigarán». Isaías 40:31
Respuesta: Los habitantes del nuevo reino de Dios vivirán según sus leyes de salud. Allí no habrá enfermedades. Estarán bendecidos con una fuerza y una juventud infinitas, y vivirán en comunión con Dios, en una alegría y una felicidad indescriptibles, por toda la eternidad.
