…نشان می‌دهد: کمک آن‌جا هست. می‌توان گوش داد. و هیچ‌کس مجبور نیست بارش را تنها به دوش بکشد. حمایت، نه پاسخ‌های سریع. مراقبت روحانی تلاشی برای درست کردن اوضاع نیست. این حمایت است. ما برای مدتی در کنار شما راه می‌رویم…

“…دیگر نه." این جمله یک شکست نیست. می‌تواند آغاز باشد کمک ... چه کسی گوش خواهد داد وقتی نمی‌دانم قدم بعدی چیست؟ در زمان بحران، یک گفتگو می‌تواند نقطهٔ اول حمایت باشد…

آیا یک گفتگوی مراقبت معنوی واقعاً ناشناس است؟ چرا ناشناس‌بودن در مراقبت معنوی نقش بسیار مهمی دارد؟ چه کسی کمک هر کسی که در حال جستجو است اغلب خود را در وضعیتی بسیار شخصی می‌یابد. افکار، نگرانی‌ها و احساسات…

…حتی پریشانی خاموش هم شایسته توجه است. تنهایی، احساس گناه، اضطراب درباره آینده، مشکلات رابطه‌ای یا احساس پوچی درونی به اندازه کافی دلیل هستند برای کمک برای درخواست کمک. بسیاری مدت زیادی صبر می‌کنند چون فکر می‌کنند مشکلشان نیست…

...گاهی اوقات با یک گفتگوی صادقانه آغاز می‌شود. با یک دعا. با شجاعت برای،, کمک فرض کردن. با اولین جمله: „نمی‌خواهم به همان شکلی که بوده‌ام ادامه دهم.“ با اینکه خیلی چیزها شکسته شده…

...حس حمایت شدن، اما همچنین از جانب خدا کمک, راهنمایی و حمایت. چه مؤمن باشید چه نباشید، هیچ چیز برای از دست دادن ندارید! ما مایل هستیم به شما…

…اجازه داری یک قدم به عقب برداری. اجازه داری کمک این را بپذیر. می‌توانی به خودت زمان بدهی. مشاورهٔ معنوی و زندگی با رویکرد همدلانه می‌تواند به تو کمک کند فراتر از دیدن داستان‌ات صرفاً از دیدگاه…

…بله. تو اجازه داری محدودیت‌هایت را جدی بگیری. تو اجازه داری کمک به آن رسیدگی کن. تو مجاز هستی که بررسی کنی آیا این شغل هنوز برای تو مناسب است یا نه. تو مجاز هستی که بدون احساس گناه از خودت محافظت کنی. آزار و اذیت…

…بدون اینکه فوراً وارد حالت دفاعی شوند. اینکه آیا به مرزها احترام می‌گذارند. اینکه آیا تشخیص می‌دهند چه زمانی کمک ضروری است. گاهی یک کشمکش ما را دوباره به هم بازمی‌گرداند. گاهی به جدایی صادقانه می‌انجامد. و گاهی…

…وقتی دانستن شماره خط تلفن پشتیبانی مراقبت‌های روحانی خوب است. این بدان معناست که می‌توانید تماس بگیرید و اینکه کمک دور نیست. تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام مسیر برای شما مناسب است، به خودتان بستگی دارد…